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因為軍旅題材影視劇的流行，越來越多的普通人對「特種兵」產生了興趣。最早把特種兵當做影視劇主角的應該是好萊塢，硬漢「蘭博」就是越戰的特種兵出身，后來的《黑鷹計劃》、《勇者行動》、《太陽之淚》等電影讓美軍的「三角洲」、「游騎兵」、「海豹突擊隊」聞名世界。
這些戰士往往出現在最危險的地方，并憑借一己之力扭轉戰局，有濃厚的個人英雄主義色彩。
細心的人會發現，電視上的特種兵們每次行動，身上都會掛滿物件，不僅槍支子彈多多益善，背上還有個巨大的包裹。這個包裹的大小不同，最大的有半人高，最小的也比一般的書包大。
特種兵的背包是他們的標志之一，一般的士兵行軍時背上背的都是鋪蓋而已，為什麼特種兵要背著如此大的背包去執行任務呢？這些背包里都裝著些什麼東西？是不是所有特種作戰都要背包呢？
無論是普通士兵還是特種兵，每當長途行軍或者執行任務，背上都會背著一個背包，這個東西的學名叫「攜行具」。軍隊出征在外，軍人一個人就是一個戰斗單位，平時跟著自己的編制行動，一旦遇到特殊情況，士兵要自己戰斗，并解決最短48小時的生存問題。
特種兵遇到的情況更加嚴峻，他們深入敵后，戰斗環境和生存環境都很險惡，所以攜行具里裝的東西很多。
首先是生活類的睡袋、單兵賬篷、繩索，特種兵沒有大部隊依靠，這些過夜的裝備是必須的。其次就是食物、水袋、簡易飯盒，這些是吃飯的家伙，在嚴酷的山地、荒漠、雪地里，找食物是不可能的，而缺乏能量補充的人在一天內就會失去戰斗力。
此外，針線包、指南針、內衣褲、鞋襪、潛水服、防毒面具、墨鏡、厚手套、密封袋、望遠鏡都裝在攜行具當中，這些東西沒有一個是多余的，在戰場上關鍵時刻可以保命。
除了生活物資，特種兵的包里還裝滿了武器和彈藥以及特種設備。
士兵的自動步槍或者栓動步槍拿在手上，而備用子彈和彈夾、槍械配件、軍用匕首、地圖也裝在攜行具當中。
除了這些基本的東西之外，特種兵小隊里還有一些特殊職位，比如彈藥手和通訊員、醫療兵，彈藥手要背上更多的彈藥，隨時在戰斗之中給隊友們發放；醫療兵會帶著藥品和簡易的手術工具，在危急時刻拯救戰友的生命。
至于通訊員，以前需要背上一個電臺行動，體積大，重量沉，現在則有小型智能設備解決問題，屬實輕松了不少。一般來說，在不裝太多彈藥的情況下，一個全副武裝的攜行具重量也在15公斤以上，普遍在18-20公斤，正常人光背起來都很困難，要背著它長期戰斗更是一種折磨。
背著這麼多東西，再穿上防彈衣，拿著裝滿子彈的步槍，這就是一個特種兵行頭的全部，全重25-30公斤。負重幾十公斤長時間運動，也只有特種兵這種百里挑一的身體素質才能吃得消，特種兵們必須在訓練里習慣這種強度，才能在戰爭中完成使命。
好消息是，并不是所有的任務都要求如此高的負重，特種兵的任務非常復雜，很多時候只需要帶上武器和少量補給出動，有時甚至會開車去執行任務，不需要極限負重。特種部隊的任務通常有偵查、護衛、斬首、捕俘、滲透破壞等等，不同的任務要求不同，士兵們的裝備也不相同。
在戰爭時期，特種兵主要執行偵查任務，士兵們要鉆到戰線內部或者滲透到敵人背后，沒有人接應，也很難補給。偵察兵一出去就是幾天，長時間的奔襲和埋伏對后勤要求很高，這時候他們就需要背上自己的全部武器和補給，一個幾十公斤的大包裹是必不可少的。
第二，傘降到敵人背后的突襲作戰，也需要背負大量補給。特種兵會在夜間坐著飛機低空空投到敵后，對敵方目標進行偷襲，敵后的他們完全靠自己生存，雖然特種兵的求生技能非常強，但是必要的生存設備，如毯子、賬篷、燃料、藥品都必不可少。空投的特種兵背上背著降落傘，胸前則背著自己的大量物資。
至于其他性質的任務，則不一定要背上如此重的負擔。
如對戰線上的敵方據點進行破襲，或者在前線捕俘，特種兵們會全副武裝，在空軍戰機和偵察衛星的幫助下當己方的「開山斧」。他們背靠著己方部隊，不需要背負補給，只要裝滿彈藥就行了。 在近幾十年，美國特種兵在全世界執行的大多就是這種任務，所以電視上的海豹突擊隊都是一人一把槍，坐著直升機去執行任務，完成任務之后再坐飛機回去。
無論在哪個國家，特種部隊都是精銳中的精銳，士兵身體素質和意志力超乎常人，加上地獄般的訓練，讓他們成為頂級的戰斗力。以前普遍認為，「苦練」是培養精兵的唯一方法，但是隨著科技的進步，先進武器裝備對特種部隊的加成不容忽視，很多國家開始另辟蹊徑，對特種兵「減負」，第一個要減的就是負重負擔。
人體負重幾十公斤長時間運動，就算是大力士也會感覺身體不適，導致反應遲鈍，所以一些科學家用「外骨骼」來解決士兵的負擔。外骨骼技術已經出現了十幾年，美軍也有少量試驗裝備。外骨骼是一套穿戴設備，就像給人體多穿了一套骨架，這套骨架的關節部位有電動馬達，可以把人身上的力量傳輸到金屬結構上，一個人輕松背起50公斤的東西也不會很吃力。
在特種部隊長途跋涉中，外骨骼設備能節省士兵體力，只是這種設備可靠性還不完美，各國雖然都在研究，但是還未大規模裝備實戰。與外骨骼的「借力」思想類似，「機械犬」等小型仿生載具也能解決負重問題，這種四足機器人也是美軍為減輕士兵負擔而發明的，現在也在實驗當中。
至于俄羅斯軍方，則選擇在特種部隊的空投方式上下功夫。俄羅斯特種兵在敘利亞執行戰術任務時也要深入敵后，而他們一旦遇到險情或者補給耗盡，俄羅斯空天軍會為他們隨時空投。
俄軍的「特種膠囊空投」外形光滑，它們不用降落傘，從空中自由落體墜地，落地時間快，從幾千米的高空掉在地上也不會壞。
這種高效的補給技術透露著俄羅斯人傳統的簡單粗暴，但對于軍人來說「效率就是生命」，俄羅斯人的方式可能比美國的高科技更加實用。
